江云雪的X格非常🖎👡🊚好,从不与人交恶,也从🃰🛛🝆没看过她生气,人又随和相当讨人喜欢,所以很少人会跟她相处不好。

    不过江梦盼就就跟姐姐不一样,脾气有点大、说话也🄡⚮不是很好听,做事还特别冲动,可是他Ai恨分明、又极其护短、虽说嘴y🎱🔸但心软,大部份的人也与他和的来。

    所以他们还算是班上人☩缘好的,除非是特别少数的人,不然是不会和他们交恶的。

    「你们刚刚吃了吗?」说着,江云雪就把一盒糕点放桌子上了,「如果还没⚏🐘⛮吃的话要不要吃点🊮📭?」

    「哇你怎麽会带栗子糕来啊?」不只有我看的眼睛都直了,连我旁边的许若⚏🐘⛮蝶也都盯着看。

    「刚刚我看梦盼早膳没什麽吃,就想着带点点心💎来怕他饿,又想着说不定你们也还没吃,就多带了一些。」

    不过毕竟🙅🈁🞤是别人的东西而且平时的交情也没到很熟的地步,所以就算很心动,也没动手。可能是她看出了我们其实很想吃,就劝道:「等等一定很需要T力,🅴🊱不先多吃点还怎麽训练呢?」

    听到她的话,我想也是,从没有那麽早起过,就算等等🎺🖌👏做运动时不饿,晚一点上课也会饿,不过刚刚才吃现在吃不太下,但是那个糕点实在是太香了,我还是拿了一块来吃。

    王如旋看我拿了一块也跟着拿了一块,在我们🅅🄍几💎人边吃边聊的同时,大家也⚏🐘⛮都陆续的到了教室。

    魏萱到教室的时间离我们约的时间早了快半柱香(七分半)左右,不过人都还没到齐,所👣🊪以又等了一下子才开始上课。

    开始上课後才知道魏萱为什麽要这麽早就叫我们到学堂来,原来是要我们跑步。「大家都到了吧?等一下下楼我们围着这栋🛏楼跑🎱🔸两圈,我🋑😧🃰会跟你们一起跑。」

    一路上都很紧张怕是魏萱领跑我会跟🄁🝷不上,也怕跑一跑没力气。

    还好不是魏萱🗨领跑不然谁能跟上她,下了楼她是跟着一起跑,不过她是跑在我们队伍的侧边,跑的时候还会提醒谁不要跑太快,她说:「现在只是热身而已慢慢跑,不要急,就👕算距离不长也不能突然加速,到时候会让你受伤。」

    两圈很快就跑完了不会太喘,但是魏萱还是让我💎们休息一下,虽然不理解但大家还是照做了。

    休息过後,「等等大家排成一📫🝯🎬列蹲马步。」,这时有人就问魏萱说:「那我们要蹲多久?👣🊪先说一下让我做个准🕃🆽备。」

    「当然,这个沙漏大概是一炷📫🝯🎬香(15分钟)的时间,等到😃⚒它🄥⛎🙐漏完差不多就快要早修了,所以等它漏完你们就可以起来。」

    很快的大家就排好成一列,魏📫🝯🎬萱先在前面示范一次让我们跟着做,她看我们都跟着做,就把沙🊮📭漏倒放开始计时。

    开始计时後魏萱就去看每个人的动作是否正确,一个一个检查,她说:「如果这个🃟姿势没有做好很容易受伤,虽然它不好做,但是这个动作可以训练腿的力量还可以…」

    「像我们有♲🌔在练武的人就一定会做🔙这个动作,做个🍍🆵📻一个时辰也不在话下,你们长期练的话T能也会增加的。」

    这个动作一开始做的时候我并没有感到太累,还蛮开心的,直到沙漏🇉🖮漏了快一半时开始感到累,动作也力不从心了起来。

    还好剩下的时间不多很快就🋐😝🂙结束了,等魏萱说可以的那个瞬间我的脚就软掉没力,直接坐在地上起不来,还好很多人都跟我一样🎱🔸,不会让我显得特别,坐到了来学堂的人变多时才起来。

    就算我坐了这麽久还是感到很累,在楼上又休息了一下我才开始写题目🇑🗸。🄰🁑

    我们早修有两节一节可以⚢📈自由安排要做什麽🃰🛛🝆,只要不要吵,夫子就不会入班,所以补功课吃零食的都会在那节用,另一节夫子就会入🌷🃬🚹班安排事情不能自由运用。